- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 571 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 32 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 20.1 mg
- Vláknina 210 mg
- Vitamín A 210 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.6 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V hrnci ohřejeme smetanu, rozmícháme v ní trojúhelníčky taveného sýra s nivou.
-
2
Přidáme eidam nastrouhaný.
-
3
Přidáme 2 stroužky česneku a oregano.
-
4
Chvíli ještě vaříme tak 2 minuty a hotovo.