- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 508 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 31 g
- Sodík 368 mg
- Bílkoviny 41 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 245.3 mg
- Draslík 102.7 mg
- Vláknina 1200 mg
- Vitamín A 1200 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Strouhanku zvlhčíme mlékem, sýr nahrubo nastrouháme, z bílků ušleháme tuhý sníh. Zapékací mísu vytřeme tukem.
-
2
Do ušlehaných žloutků se solí vmícháme sýr, strouhanku a zabalíme sníh. Směs vlijeme do zapékací mísy. Pečeme v předehřáté troubě přibližně dvacet minut.