- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 173 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 11 g
- Sodík 78 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 66.7 mg
- Draslík 20.6 mg
- Vláknina 543.5 mg
- Vitamín A 543.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tvaroh rozetřeme s nastrouhaným sýrem, osolíme a okořeníme pepřem a muškátem. Přidáme vejce a vrchovatou lžíci mouky a dobře promícháme.
-
2
Z těsta tvarujeme malé kulaté knedlíčky, obalíme je ve zbylé mouce a usmažíme na oleji.