- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 450 kcal
- Sacharidy 67 g
- Tuky 14 g
- Sodík 173 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 51 g
- Cholesterol 66.1 mg
- Draslík 53.9 mg
- Vláknina 2152 mg
- Vitamín A 2152 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Droždí smícháme s mlékem a cukrem a necháme vzkypět na teplém místě. Do vzešlého kvásku vmícháme celé vejce, špetku soli a mouku, čímž získáme tužší těsto.
-
2
Z tohoto těsta vykrajujeme lžící menší kousky, ze kterých tvarujeme na pomoučeném vále placičky. Placičky necháme vykynout na teplém místě a po vykynutí je upečeme na rozehřátém oleji z obou stran.
-
3
Hotové lívanečky potřeme z obou stran rozpuštěným máslem, švestkovými povidly a na povidla dáme lžičku tvarohu, utřeného s 2 lžícemi moučkového cukru.