- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 172 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 7 g
- Sodík 4 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 27 g
- Cholesterol 74 mg
- Draslík 103.3 mg
- Vláknina 3606.1 mg
- Vitamín A 3606.1 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.5 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme heru s cukrem a postupně přidáme žloutky, potom přidáváme střídavě mouku s kypřícím práškem a sníh.
-
2
Těsto dáme do vymazané a moukou vysypané koláčové formy a poklademe oloupanými na dílky nakrájenými jablky.
-
3
Mezery mezi dílky zaplníme rybízem a pocukrujeme.
-
4
Pečeme zvolna a před dopečením znovu pocukrujeme.