- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 162 kcal
- Sacharidy 23 g
- Tuky 7 g
- Sodík 34 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 45.9 mg
- Draslík 127.4 mg
- Vláknina 969 mg
- Vitamín A 969 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vejce částečně rozšleháme metlou. Přidáme ostatní přísady a promícháme.
-
2
Těsto dáme do vymaštěné a hrubou moukou vysypané formy. Pečeme 1/2 hodiny.