- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 406 kcal
- Sacharidy 80 g
- Tuky 5 g
- Sodík 35 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 49 g
- Cholesterol 86.9 mg
- Draslík 264.4 mg
- Vláknina 17799.3 mg
- Vitamín A 17799.3 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve smícháme mouku s mlékem a vejci na hladké těstíčko.
-
2
Přidáme bulgur a cukr a dobře promícháme. Těsto by mělo mít hustou konzistenci.
-
3
V pánvi rozpálíme máslo, poté snížíme teplotu, vložíme vždy lžíci těsta a uhladíme. Smažíme po obou stranách do zlatohněda.