- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 493 kcal
- Sacharidy 98 g
- Tuky 4 g
- Sodík 267 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 61.3 mg
- Draslík 20.7 mg
- Vláknina 4800 mg
- Vitamín A 4800 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mouku osolíme, přidáme vejce, sodovku a zaděláme hladké, vláčné těsto.
-
2
Vmícháme na kostičky nakrájenou žemli a bez odpočinutí ihned vytvarujeme 2 knedlíky.
-
3
Vaříme ve vroucí, osolené vodě.