- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1277 kcal
- Sacharidy 219 g
- Tuky 33 g
- Sodík 405 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 207 g
- Cholesterol 25 mg
- Draslík 225.1 mg
- Vláknina 9500 mg
- Vitamín A 9500 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1552.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do vařící a osolené vody za stálého míchání pomalu sypeme kukuřičnou mouku, stále mícháme a vaříme až do zhoustnutí kaše. Uvařenou kaši porcujeme na hluboké talíře, uprostřed uděláme důlek, do kterého nalijeme rozpálené máslo.