- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 146 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 10 g
- Sodík 80 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 217.4 mg
- Vláknina 12939.2 mg
- Vitamín A 12939.2 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 40.9 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěné zelí nakrouháme na nudličky, oloupanou cibuli jemně nasekáme.
-
2
Zelí i cibuli smícháme s cukrem, chilli kořením, kokosem a citronovou šťávou, dobře promícháme a uložíme do chladu.
-
3
Salát se hodí zejména k pokrmům z rýže a k omáčkám karí.