- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 628 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 54 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 35 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 72.9 mg
- Draslík 176.4 mg
- Vláknina 5360 mg
- Vitamín A 5360 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.5 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Sýr nakrájíme na větší kostky.
-
2
Olej rozehřejeme na pánvi, přidáme kostky sýru a necháme je jen chvíli nahřát - nesmí se roztavit.
-
3
Kostky ihned obalujeme v mletých ořechových jádrech.
-
4
Podáváme jako rychlé pohoštění k vínu nebo jako teplý předkrm.