- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 111 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 6 g
- Sodík 117 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 12.5 mg
- Draslík 107 mg
- Vláknina 3800 mg
- Vitamín A 3800 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.6 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jablka omyjeme, oloupeme, nakrájíme na osminky a mírně osolíme. Dáme je na pekáček a upečeme v troubě. Pokud jsou jablka málo šťavnatá, přidáme lžíci vody.
-
2
Před koncem pečení jablka pokropíme smetanou, přidáme kousky másla a dopečeme.
-
3
Podáváme k pečenému nebo grilovanému masu.