- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 46 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 0 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 77.5 mg
- Vláknina 4760 mg
- Vitamín A 4760 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 28.9 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Všechno ovoce důkladně omyjeme a nakrájíme na drobné kousky.
-
2
Citron důkladně omyjeme a šťávu z něj vymačkáme.
-
3
Mandle nakrájíme.
-
4
Ovoce zakápneme citrónovou šťávou a přidáme mandle.
-
5
Salát osladíme medem a promícháme.