- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 632 kcal
- Sacharidy 120 g
- Tuky 11 g
- Sodík 347 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 120 g
- Cholesterol 380.2 mg
- Draslík 424.7 mg
- Vláknina 8000 mg
- Vitamín A 8000 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 117.6 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Žloutky utřeme s cukrem a máslem do pěny, přidáme prolisovaný tvaroh, zředíme mlékem a řádně našleháme.
-
2
Na závěr vmícháme rozmixované jahody i hned podáváme.