- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 156 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 5 g
- Sodík 34 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 27 g
- Cholesterol 17.6 mg
- Draslík 208.8 mg
- Vláknina 3560.4 mg
- Vitamín A 3560.4 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 45.1 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jahody omyjeme, osušíme, nadrobno nakrájíme. Přisypeme moučkový cukr, promícháme a necháme 15 minut stát.
-
2
Potom jahody rozmixujeme, ochutíme třešňovicí, prolisujeme jemným sítem.
-
3
Jahodovou dřeň rozdělíme do pohárů nebo do mističek a přidáme vždy 2 menší kopečky vanilkové zmrzliny.
-
4
Dezert ozdobíme omytými a osušenými lístky máty.