- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 449 kcal
- Sacharidy 52 g
- Tuky 24 g
- Sodík 33 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 24 g
- Cholesterol 36.2 mg
- Draslík 129 mg
- Vláknina 5637.8 mg
- Vitamín A 5637.8 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 49.3 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 288.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na pracovní desce zpracujeme 140g másla s cukrem a hladkou moukou. Přidáme citronovou kůru, kakao a vypracujeme těsto.
-
2
Z těsta ukrajujeme malé kousky, které vmáčkneme do formiček na košíčky vymazaných zbylým máslem.
-
3
Formičky urovnáme na plech a košíčky upečeme ve středně vyhřáté troubě dorůžova. Po vychladnutí vyklopíme z formiček.
-
4
V kastrůlku promícháme mléko s pudinkovým práškem, podle chuti osladíme a uvaříme pudink. Naplníme jím upečené košíčky a ozdobíme polovinami omytých jahod.