Pomazánka ze sleďů
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 652 kcal
 - Sacharidy 20 g
 - Tuky 63 g
 - Sodík 484 mg
 - Bílkoviny 7 g
 - Uhlovodany 20 g
 - Cholesterol 70 mg
 - Draslík 191.5 mg
 - Vláknina 5506 mg
 - Vitamín A 5506 mg
 - Vitamín B6 0.1 mg
 - Vitamín B12 0 mg
 - Vitamín C 8.6 mg
 - Vitamín E 9 mg
 - Vápník 0 mg
 - Železo 0.8 mg
 - Další
 
Postup přípravy receptu
- 
                                1
Jablko a cibuli oloupeme a nakrájíme na menší kousky, sledě taktéž.
 - 
                                2
Vše smícháme s majonézou, ochutíme citrónovou šťávou, solí a cukrem.