- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 279 kcal
- Sacharidy 63 g
- Tuky 0 g
- Sodík 10 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 63 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 98.9 mg
- Vláknina 5199.7 mg
- Vitamín A 5199.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do misky dáme kuskus, přelijeme horkou vodou a necháme, dokud nenabobtná.
-
2
V hrnci rozehřejeme med, kterým pak polijeme kuskus.
-
3
Nakrájíme si ovoce které přidáme do kuskusu a přidáme špetku skořice, promícháme a servírujeme.