- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 177 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 8 g
- Sodík 114 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 57.5 mg
- Draslík 300.2 mg
- Vláknina 287.8 mg
- Vitamín A 287.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.3 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kopr omyjeme a jemně nasekáme, lososa nakrájíme na malé kousky.
-
2
V misce metlou smícháme smetanu, křenovou pastu, kopr, citronovou šťávu a med, podle chuti ještě osolíme a opepříme.
-
3
Směv natíráme na upečené lívance, navrch ještě přidáme kousky uzeného lososa.