- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 300 kcal
- Sacharidy 34 g
- Tuky 7 g
- Sodík 3020 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 24 g
- Cholesterol 64 mg
- Draslík 673.9 mg
- Vláknina 18450 mg
- Vitamín A 18450 mg
- Vitamín B6 0.9 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.4 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rýži uvaříme podle návodu doměkka.
-
2
Kuřecí maso nakrájíme na kousky, osolíme, opepříme a smažíme na oleji. Přidáme na půlkolečka nakrájenou cibuli. Přidáme mraženou zeleninu a dusíme. Až vydusíme všechnu vodu, přidáme worcesterskou a sójovou omáčku, promíchneme a odstavíme.
-
3
Podáváme s rýží.