- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 773 kcal
- Sacharidy 99 g
- Tuky 18 g
- Sodík 124 mg
- Bílkoviny 45 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 18 mg
- Draslík 575.4 mg
- Vláknina 2539.8 mg
- Vitamín A 2539.8 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 35.7 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata omyjeme a pokrájíme na poloviny. Česnek oloupeme a nakrájíme na drobné kousky stejně jako oregano.
-
2
Olej rozpálíme a osmažíme na něm rajčata, česnek a cukr. Smažíme 5 minut, poté osolíme, opepříme a vmícháme oregano.
-
3
Těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vodě, slijeme a smícháme s omáčkou. Nakonec vmícháme kousky tuňáka.