- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 442 kcal
- Sacharidy 34 g
- Tuky 107 g
- Sodík 48 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 31 g
- Cholesterol 94.4 mg
- Draslík 391.7 mg
- Vláknina 10372.5 mg
- Vitamín A 10372.5 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 22.8 mg
- Vitamín E 2.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1074.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Maso pokrájíme na nudličky. Rozpálíme olej v předehřátém woku, aby byl vřelý. Přidáme maso a smažíme 3 minuty, poté maso vyndáme a dáme stranou. Do woku přidáme pokrájené pórky, česnek, mrkev a 2 minuty smažíme. Zeleninu vyndáme z woku a dáme stranou.
-
2
Do woku vylijeme všechen olej, přilijeme jehněčí vývar, přidáme třtinový cukr a sójovou omáčku. Přidáme zpět jehněčí maso. Povaříme 3 minuty. Zasypeme sezamovými semínky a zamícháme.
-
3
Okamžitě podáváme.