- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 80 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 116 g
- Sodík 350 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 645 mg
- Vláknina 9408.9 mg
- Vitamín A 9408.9 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 69.7 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Osmahneme oloupanou a nakrájenou cibulku a za stálého míchání přidáme zeleninu a hrst hub.
-
2
Jakmile zelenina změkne přidáme rozdrobené droždí, zalijeme směs vodou a osolíme.
-
3
Zahustíme během varu 2 lžícemi dětské krupičky.
-
4
Přidáme nasekanou petrželku.