- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 252 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 21 g
- Sodík 209 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 30 mg
- Draslík 155 mg
- Vláknina 165.8 mg
- Vitamín A 165.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.6 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 28.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Lišky omyjeme v octové vodě (1 lžíce na 1l vody) a smažíme je na másle 10 minut.
-
2
Potom přidáme nakrájenou šalotku, česnek, petrželku, ocet, sůl a pepř a v pevně uzavřené nádobě dusíme asi 45 minut.