- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 253 kcal
- Sacharidy 31 g
- Tuky 15 g
- Sodík 363 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 23 g
- Cholesterol 73.5 mg
- Draslík 1156.5 mg
- Vláknina 23829.8 mg
- Vitamín A 23829.8 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 15 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na plátky nakrájenou žemli zvlhčíme mlékem a rozmělníme. Slaninu nakrájíme na kostičky, rozškvaříme, zpěníme na ní jemně nakrájenou cibuli, přidáme nakrájené houby a osmažíme je. Po chvíli vmícháme do směsi na kousky nakrájená rajčata a dále dusíme.
-
2
Omyté lilky podélně rozkrojíme, vnitřky vydlabeme a nasekáme je. Spolu s vejcem a žemlí je vmícháme do houbové směsi. Náplň osolíme, okořeníme a vložíme do půlek osolených lilků. Urovnáme je do sádlem vymaštěného pekáče, podlijeme trochou vody a v mírně vyhřáté troubě upečeme.