- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1429 kcal
- Sacharidy 285 g
- Tuky 8 g
- Sodík 2772 mg
- Bílkoviny 48 g
- Uhlovodany 285 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 816.3 mg
- Vláknina 26910 mg
- Vitamín A 26910 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 48.4 mg
- Vitamín E 2.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 14.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Pitu nakrojíme a zevnitř ji potřeme humusem. Poté rozdělíme falafely, proužky červené papriky a rukolu. Hotovo.