- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 401 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 21 g
- Sodík 358 mg
- Bílkoviny 49 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 293.7 mg
- Draslík 915.8 mg
- Vláknina 2434 mg
- Vitamín A 2434 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 25.1 mg
- Vitamín E 1.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 9.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Naporcovaného kapra osolíme, uděláme do něj zářezy. Do zářezů vložíme půlkolečka citrónů i s kůrkou (řádně je umyjeme a vypeckujeme).
-
2
Kapra pečeme na másle cca 10 minut.
-
3
Hotové porce posypeme nasekaným vařeným vejcem smíchaným s drobně nasekanou petrželovou natí.