- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 167 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 6 g
- Sodík 37 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 6.2 mg
- Draslík 58.2 mg
- Vláknina 2264.5 mg
- Vitamín A 2264.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.7 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 8.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme pyré, šťávu, máslo, tuk a cukr. Vedle promixujeme sodu, rozinky a vroucí vodu. Přidáme rozinkovou směs a smícháme vločky, mouku a sůl. Vše smícháme a přidáme i malé kousky nasekané čokolády. Z těsta vytvoříme sušenky.
-
2
Sušenky pečeme na vymazaném plechu asi patnáct minut a podáváme je po vychladnutí.