- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 374 kcal
- Sacharidy 63 g
- Tuky 12 g
- Sodík 149 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 63 g
- Cholesterol 0.1 mg
- Draslík 421.8 mg
- Vláknina 24236.5 mg
- Vitamín A 24236.5 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1 mg
- Vitamín E 2.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve předehřejeme troubu na 190 °C a plech vymažeme máslem.
-
2
V míse smícháme veškeré ingredience. Vytvoříme pevné těsto, které rozválíme na tenký plát.
-
3
Formičkou na cukroví vykrajujeme kolečka, která pokládáme na připravený plech. Pečeme 20 minut dozlatova.
-
4
Hotové sušenky necháme vychladit a můžeme ihned servírovat.