- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 274 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 20 g
- Sodík 27 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 61.3 mg
- Draslík 149.3 mg
- Vláknina 2666.7 mg
- Vitamín A 2666.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 39.5 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jahody necháme mírně rozmrazit, vložíme je do mixeru spolu se smetanou a cukrem a rozmixujeme.
-
2
Poté v míse promícháme s kysanou smetanou.