- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 888 kcal
- Sacharidy 95 g
- Tuky 46 g
- Sodík 343 mg
- Bílkoviny 27 g
- Uhlovodany 95 g
- Cholesterol 11.9 mg
- Draslík 371.8 mg
- Vláknina 3979.8 mg
- Vitamín A 3979.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 18.1 mg
- Vitamín E 1.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve uvaříme těstoviny v osolené vodě al dente a scedíme.
-
2
Mezitím připravíme pesto. Najemno rozmixujeme piniové oříšky s bazalkou, najemno nakrájeným česnekem a nastrouhaným parmazánem. Poté postupně přiléváme olej a mixujeme dokud nevznikne hladká pasta.
-
3
Ochutíme ji solí a pepřem a vmícháme do horkých těstovin.
-
4
Rozdělíme na talíře, posypeme hoblinkami parmazánu a podáváme.