Suroviny
- 250 g Mouka polohrubá
- 110 g Cukr krupice
- 250 ml Mléko polotučné
- 100 ml Olej rostlinný
- 1 ks Cukr vanilka
- 1 ks Vejce slepičí
- 1 balení Kypřicí prášek do perníku
- 1 balení Pudinkový prášek - kakaový
- 2 polévková lžíce Mouka pšeničná hrubá
- 1 polévková lžíce Tuk
- 1 polévková lžíce Kakao
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 448 kcal
- Sacharidy 56 g
- Tuky 22 g
- Sodík 19 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 52 g
- Cholesterol 44.1 mg
- Draslík 57.5 mg
- Vláknina 3115.3 mg
- Vitamín A 3115.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 1.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse smícháme mouku s práškem do perníku, kakaem, pudinkovým práškem, krupicovým cukrem a vanilkovým cukrem. Potom vmícháme vejce, mléko a olej.
-
2
Připravené těsto vlijeme do tukem vymazané a hrubou moukou vysypané remosky.
-
3
Perník pečeme asi 25 minut.