- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 456 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 35 g
- Sodík 850 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 18 mg
- Draslík 315.1 mg
- Vláknina 7920 mg
- Vitamín A 7920 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 15 mg
- Vitamín E 3.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Salám, vařené brambory, okurky a sardinky nakrájíme na kostičky, přidáme hrášek, kapary a vše smícháme s majonézou. Podle chuti osolíme, opepříme a okyselíme trochou octa.
-
2
Salát podáváme s chlebem nebo s pečivem jako vydatnou večeři.