- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 609 kcal
- Sacharidy 56 g
- Tuky 32 g
- Sodík 726 mg
- Bílkoviny 27 g
- Uhlovodany 54 g
- Cholesterol 49 mg
- Draslík 332.9 mg
- Vláknina 11228.6 mg
- Vitamín A 11228.6 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.7 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 26.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V misce utřeme tavený srý s máslem, nadrobno nasekanou cibulí a šunkou. Podle chuti osolíme, okořeníme mletou paprikou a opepříme.
-
2
Směs zahříváme v mikrovlnné troubě při plném výkonu 1 minutu.
-
3
Toastový chléb nasucho opečeme a jeden plátek potřeme horkou směsí. Přiklopíme druhým plátkem a ihned podáváme.