- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 403 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 18 g
- Sodík 1273 mg
- Bílkoviny 35 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 485.5 mg
- Draslík 478.2 mg
- Vláknina 147.7 mg
- Vitamín A 147.7 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 24.4 mg
- Vitamín E 1.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 14.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá játra rozetřeme, zvlášť utřeme sardelové řezy a česnek se solí. Vše smícháme a přidáme olivový olej, tymián a pepř.
-
2
Připravenou směsí potřeme opečené plátky veky a dáme na chvíli zapéci do horké trouby.