- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 691 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 50 g
- Sodík 404 mg
- Bílkoviny 56 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 225 mg
- Draslík 581.7 mg
- Vláknina 410.8 mg
- Vitamín A 410.8 mg
- Vitamín B6 1.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.1 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V misce smícháme olej s citronovou šťávou, solí, pepřem a kari kořením.
-
2
Očištěné, omyté a osušené kuře naporcujeme - hřbety nepoužijeme. Vložíme do mísy, přelijeme připravenou marinádou a necháme 2-3 hodiny v chladu.
-
3
Na rozehřátém grilu porce grilujeme po všech stranách asi 15 minut.
-
4
Můžeme podávat s vařenou rýží nebo s čerstvým pečivem.