- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 237 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 9 g
- Sodík 162 mg
- Bílkoviny 30 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 139.3 mg
- Draslík 482.1 mg
- Vláknina 719.8 mg
- Vitamín A 719.8 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.5 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z mletého masa, vajíčka, soli a pepře, drobně pokrájené cibule a zvlhčené veky vypracujeme směs.
-
2
Lžící odebíráme a navlhčenýma ruka tvarujeme válečky.
-
3
Připravené maso osmažíme na pánvi v rozehřátém oleji.