- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 820 kcal
- Sacharidy 90 g
- Tuky 32 g
- Sodík 334 mg
- Bílkoviny 42 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 72.5 mg
- Draslík 541.2 mg
- Vláknina 3099.8 mg
- Vitamín A 3099.8 mg
- Vitamín B6 0.9 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.5 mg
- Vitamín E 2.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Maso pokrájíme na menší kousky. Cibuli a česnek oloupeme a pokrájíme na jemno. Fazolky opláchneme a necháme okapat.
-
2
Nudle uvaříme ve vroucí osolené vodě, poté slijeme. 2/3 oleje rozpálíme a osmažíme na něm maso, to poté vyjmeme a dáme stranou. Dolijeme zbytek oleje, přidáme česnek a cibuli a smažíme 3 minuty, poté přilijeme omáčku z černých fazolí, mirina a fazolky. Smažíme 3 minuty.Do omáčky zamícháme vařené nudle a maso. Osolíme a opepříme.