- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 6375 kcal
- Sacharidy 1016 g
- Tuky 274 g
- Sodík 19429 mg
- Bílkoviny 114 g
- Uhlovodany 989 g
- Cholesterol 262 mg
- Draslík 10477.2 mg
- Vláknina 75388 mg
- Vitamín A 75388 mg
- Vitamín B6 9.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1352 mg
- Vitamín E 43.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 195.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Plátky šunky obalíme v mouce a opečeme z obou stran na rozpáleném másle. Rozdělíme na teplé talíře.
-
2
Na zbylém másle podusíme kolečka ananasu z kompotu.
-
3
Vyndáme a na výpeku podusíme kečup, smetanu, sůl, chilli a borovičku, promícháme a necháme přejít varem.
-
4
K šunce přidáme ananas, černou olivu a přelijeme omáčkou.
-
5
Podáváme s pečivem nebo vařeným bramborem.