Šunka zapečená s banány a sýrem

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 30 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 200 g Sýr Ementál (Primátor)
  • 200 g Šunka dušená
  • 1 kávová lžička Kari koření
  • 2 ks Banány
  • 1 ks Citrony
  • 4 polévková lžíce Máslo čerstvé
  • 2 polévková lžíce Smetana 12% (konzumní)
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 518 kcal
  • Sacharidy 28 g
  • Tuky 37 g
  • Sodík 2 mg
  • Bílkoviny 24 g
  • Uhlovodany 26 g
  • Cholesterol 95.3 mg
  • Draslík 398.1 mg
  • Vláknina 7716 mg
  • Vitamín A 7716 mg
  • Vitamín B6 0.4 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 28 mg
  • Vitamín E 0.2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 26.9 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Plátky šunky posypeme karí kořením a v zapékací míse krátce opečeme po obou stranách.

  • 2

    Banány oloupeme a rozmačkáme vidličkou. Promícháme je s citronovou šťávou a smetanou.

  • 3

    Směs naneseme na plátky šunky a přikryjeme plátky sýru. Vložíme v zapékací míse do středně vyhřáté trouby a zapékáme, až se sýr rozteče.

Komentáře k receptu