- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 410 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 35 g
- Sodík 277 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 88.3 mg
- Draslík 368 mg
- Vláknina 251.8 mg
- Vitamín A 251.8 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.8 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 15.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Krajíčky toastového chleba namažeme máslem utřeným s česnekem, mírně opepříme a pokryjeme plátky uzených makrel. Navrch položíme vždy plátek anglické slaniny.
-
2
Toasty grilujeme asi 2 - 5 minut.
-
3
Před podáváním pokapeme každou porci citronovou šťávou.