- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 691 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 57 g
- Sodík 833 mg
- Bílkoviny 35 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 117.5 mg
- Draslík 537.4 mg
- Vláknina 1073.2 mg
- Vitamín A 1073.2 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.9 mg
- Vitamín E 2.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté krůtí maso jemně umeleme a smícháme se solí, kečupem, kořením a strouhankou.
-
2
Ze směsi tvarujeme kuličky a každou obalíme plátkem anglické slaniny.
-
3
Masové kuličky střídavě s oloupanou, na kolečka nakrájenou cibulí napichujeme na špejle. Špízy smažíme na oleji na pánvi.