- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 415 kcal
- Sacharidy 34 g
- Tuky 28 g
- Sodík 122 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 33 g
- Cholesterol 26.3 mg
- Draslík 409.4 mg
- Vláknina 9639.8 mg
- Vitamín A 9639.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 93.6 mg
- Vitamín E 3.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Grapefruity překrojíme a dužinu vydlabeme lžičkou. Nakrájíme ji na kostičky a dáme do mísy. Přidáme jemně nakrájenou šunku, přilijeme majonézu zředěnou smetanou a podle chuti opepříme. Vše zlehka promícháme a necháme vychladit.
-
2
Salátem plníme poloviny grapefruitové kůry a před podáváním zdobíme plátky mandlí.