- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 248 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 16 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 15 g
- Cholesterol 21.4 mg
- Draslík 245.7 mg
- Vláknina 4320 mg
- Vitamín A 4320 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 18 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Lučinu (nebo jiný sýr) rozetřeme s mlékem a malou část oddělíme.
-
2
Do větší části vmícháme jemně nastrouhaný sýr a směsí potřeme plátky šunky. Na směs urovnáme ovoce nakrájené na nudličky, šunku stočíme do závitků a vychladíme.
-
3
Před podáváním překrojíme závitky na poloviny, ozdobíme zbylým ovocem a ozdobně nastříkanou sýrovou směsí.