- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 268 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 13 g
- Sodík 341 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 79.4 mg
- Draslík 530.3 mg
- Vláknina 7232.8 mg
- Vitamín A 7232.8 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 22.8 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vepřové kotlety omyjeme a osušíme.
-
2
Lístky rozmarýnu i tymiánu nasekáme, smícháme s olivovým olejem a pepřem. Směsí potřeme kotlety, vložíme do mísy, přiklopené marinujeme asi 30 minut.
-
3
Čerstvý sýr utřeme s mlékem do hladkého krému, vmícháme na kolečka pokrájené cibulky, rozdrcený pepř a sůl.
-
4
Připravené kotlety opékáme na grilu z každé strany přibližně 4 minuty.
-
5
Podáváme se sýrovou omáčkou.