- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 344 kcal
- Sacharidy 33 g
- Tuky 19 g
- Sodík 64 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 32 g
- Cholesterol 20 mg
- Draslík 1033.1 mg
- Vláknina 12526.5 mg
- Vitamín A 12526.5 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 28.5 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 26.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Brambory dobře omyjeme, oloupeme a rozčtvrtíme. Poté necháme uvařit do změknutí ve vroucí vodě.
-
2
Zbytek surovin smícháme a dobře promícháme s uvařenými rozmačkanými bramborami.
-
3
Servírujeme teplé.