- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 855 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 60 g
- Sodík 3359 mg
- Bílkoviny 62 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 1571.6 mg
- Draslík 963.4 mg
- Vláknina 336 mg
- Vitamín A 336 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12.4 mg
- Vitamín E 3.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Připravíme si čtyři polévkové talíře nebo šálky. Do každého vložíme syrový žloutek, jednu lžíci strouhaného sýru, dvě lžíce smetany a dobře rozmícháme.
-
2
Zalijeme horkým vývarem, posypeme nasekanou petrželkou a podáváme.