- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 768 kcal
- Sacharidy 92 g
- Tuky 28 g
- Sodík 1018 mg
- Bílkoviny 39 g
- Uhlovodany 89 g
- Cholesterol 122.7 mg
- Draslík 395.7 mg
- Vláknina 15040 mg
- Vitamín A 15040 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 2.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Polovinu krajíců toastového chleba lehce potřeme kečupem a poklademe na plátky podélně rozkrojeným tvarůžkem.
-
2
Druhou polovinu toastových chlebů také potřeme kečupem, krajíce spojíme, stiskneme k sobě a sepneme párátkem.
-
3
Jednotlivé porce omočíme v rozšlehaném vejci a osmažíme na rozpáleném oleji.