- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 216 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 6 g
- Sodík 4701 mg
- Bílkoviny 30 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 25 mg
- Draslík 210.8 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do porcelánové nebo kameninové mísy rozdrobíme tvaroh a přidáme na drobno nakrájené kolečko olomouckého tvarůžku a sůl. Pečlivě promícháme a mísu zakryjeme čistou utěrkou a pokličkou.
-
2
Směs necháme zrát asi týden při pokojové teplotě, každý den sýr promícháme.