- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 118 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 10 g
- Sodík 517 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 32.1 mg
- Draslík 74.7 mg
- Vláknina 1405 mg
- Vitamín A 1405 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.9 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Hořčici, jogurt a citronovou šťávu vymícháme do hladké omáčky, ochutíme solí a pepřem a přimícháme bylinky.
-
2
Ušleháme šlehačku a přidáme do omáčky.
-
3
Bylinky lze volit dle vlastní chuti nebo podle toho, co právě roste na zahrádce.